Im 1:1 Live-Coaching bringen wir dich in die Form deines Lebens. Bewegungsqualität und Motivation stehen hier an oberster Stelle. Ich bin als Coach über die gesamte Trainingsdauer an deiner Seite und bringe dich aus deiner Komfortzone heraus.

Altersgerechte Athletikschule auf Basis der “Crossfit Mythologie“. Kraft- und Ausdauersteigerung, Beweglichkeitstraining und Erlernen neuer Skills. Egal für welchen Sport sich dein Kind entscheidet. Wir bilden hier die athletischen Grundlagen.

Mit 10 Jahren Erfahrung in der Gesundheits-  und Fitnessbranche weiß ich, dass die meisten Kunden welche sich für ein Ernährungscoaching entscheiden Körperfett verlieren möchten.​ ​

Du möchtest als Chef oder Führungskraft dein Team und deine Kollegen näher zusammenbringen. Dann ist Teambuilding und eine Investition in ein Firmenfitness Event genau das richtige für euch. Nach individueller Absprache mit eurer Abteilung schaffen wir ein für dein Team zugeschnittenes Sport- und Gesundheitsevent. Von Funktional Training im Park, über einen Ernährungsworkshop bis hin zu einer organisierten Kanutour über die Oker oder einer Mountainbike Fahrt auf den Brocken. Durch aufregende Firmenevents steigerst du nicht nur die Bindung deiner Mitarbeitenden, sondern wirst in der Außenwirkung auch als attraktiver Arbeitgeber wahrgenommen, um potenzielle neue Fachkräfte zu generieren. Gesunde Teamdynamik heißt gesundes Wachstum.